Psychoterapia Opole

Psychoterapia Gestalt należy do nurtu humanistycznego wśród różnych podejść w psychoterapii. Łączy w sobie elementy egzystencjalizmu, psychoanalizy, fenomenologii i postrzega człowieka w sposób holistyczny. Relacja terapeutyczna jest mikroświatem zewnętrznych relacji klienta. W autentycznym spotkaniu z terapeutą ujawniane są schematy zachowań, kiedyś niezbędne do funkcjonowania, teraz niepotrzebne i mogące być źródłem cierpienia. Pogłębiająca się świadomość w procesie terapii pozwala na wzięcie odpowiedzialności za swoje uczucia i zachowania i tworzenie szczęśliwych relacji z innymi ludźmi. Gabinet tworzę z myślą o pomocy osobom doświadczającym różnego rodzaju trudności i cierpienia. Towarzyszę moim klientom w drodze do prowadzenia bardziej świadomego życia.

 

„Terapia Gestalt podkreśla wzajemność kontaktu, który delikatnie i z szacunkiem wzywa osobę do wyjścia z izolacji. 

W miarę jak wewnętrzne Ja osoby wychodzi z ukrycia i pojawia się w świadomości, nienawiść do siebie jest stopniowo zastępowana ciekawością, ekscytacją i ostatecznie miłością.          

Jest to konsekwencja, a nie cel terapii Gestalt.” [Evans K. R. 1994]

„Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to co ja zrobiłem z tym co ze mną zrobiono”
Sartre

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”

C.G. Jung

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Posiadam certyfikaty wydane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt (PTPG). Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP) i Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz roczny staż w Krakowskim Instytucie Terapii Gestalt. Zrealizowałam Szkołę Trenerów i Coachów w Grupie TROP (Trening Rozwoju Organizacji Przyszłości) w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Krapkowicach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt. W terapii traumy korzystam z podejścia EMDR (więcej w zakładce Oferta). Moją wiedzę stale poszerzam i zgłębiam podczas różnorodnych warsztatów i treningów. Moją pracę regularnie superwizuję.

Z pierwszego wykształcenia jestem doktorem nauk chemicznych, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w zarządzaniu zespołem w środowisku korporacyjnym. Od 2018 r. prowadzę gabinet psychoterapeutyczny w Opolu. Jednym z moich ważnych zasobów w pracy psychoterapeutycznej jest analityczne myślenie. Pomaga mi trafnie dostrzegać mechanizmy i źródła trudności, a także wspierać klientów w lepszym rozumieniu siebie i wprowadzaniu trwałych zmian.

Psychoterapia to dla mnie proces odkrywania, poznawania i przyjmowania siebie. U podstaw modalności, którą wybrałam leży uzdrawiające działanie autentycznego kontaktu, opartego na szacunku i akceptacji. Podejście Gestalt umożliwia nie tylko poznanie, ale i doświadczenie swoich ograniczeń oraz spróbowanie czegoś nowego w bezpiecznych warunkach profesjonalnej relacji terapeutycznej.

Prywatnie jestem spełnioną żoną i mamą. Uwielbiam szeroko pojętą aktywność fizyczną oraz kontakt ze sobą w naturze oraz w ruchu.

Dla kogo?

Moja oferta skierowana jest do osób, które doświadczają trudności i cierpienia lub chcą pracować nad rozwojem swojej osobowości.
Udzielam wsparcia w obszarach:

  • trudności w budowaniu bliskich relacji,
  • problemów emocjonalnych,
  • objawów lękowych, nerwicowych,
  • dolegliwości psychosomatycznych,
  • zaburzeń odżywiania,
  • depresji,
  • zaburzeń osobowości,
  • nowego etapu, kryzysu życiowego,
  • poczucia braku sensu życia,
  • chęci poprawy jakości swojego funkcjonowania.

Oferta

Dla skutecznego procesu psychoterapii bardzo ważny jest świadomy wybór terapeuty, z którym chcesz pracować. Na początek proponuję 2-3 spotkania konsultacyjne na określenie celu spotkań, czasu trwania procesu i podjęcie decyzji o dalszej współpracy.
Spotkania objęte są tajemnicą zawodową.

Psychoterapia indywidualna krótkoterminowa

Praca nad określonym problemem, którym chcesz się zająć.

Czas trwania: Trwa od kilku do kilkunastu spotkań. Sesje odbywają się w cyklach cotygodniowych i trwają 50 min.

Psychoterapia indywidualna długoterminowa

Pogłębiona praca, mająca na celu dotarcie do źródeł doświadczanych trudności i poznania ich wpływu we wszystkich obszarach Twojego życia. Pozwala na poszerzenie świadomosci własnych zachowań, myśli i emocji na tyle na ile będziesz miał/a gotowość i w takim tempie jakie będzie dla Ciebie odpowiednie. Czasem sama świadomość ma działanie uzdrawiające, czasem daje przestrzeń wyboru. Możliwa staje się zmiana postrzegania i zachowań, mająca na celu podniesienie jakości życia i budowanych relacji.

Czas trwania: Trwa od 6 miesięcy do kilku lat. Sesje odbywają się w cyklach cotygodniowych i trwają 50 min.

Psychoterapia par i małżeństw

Terapia par w nurcie Gestalt to zaproszenie do przyjrzenia się relacji jako żywemu procesowi – przestrzeni między dwojgiem ludzi. Koncentruje się na tym, co dzieje się pomiędzy partnerami: na jakości kontaktu, wzorcach wzajemnych reakcji oraz sposobach komunikacji.

Relację traktujemy jako dynamiczny układ, w którym obie osoby uczestniczą i mają wpływ na jego kształt. Praca terapeutyczna skupia się na uważnym przyglądaniu się temu, co każda ze stron wnosi do wspólnego doświadczenia, co sprzyja bliskości, a co prowadzi do oddalenia.

Terapia może być pomocna zarówno w momentach kryzysowych, jak i wtedy, gdy para pragnie pogłębić wzajemne zrozumienie oraz poprawić jakość relacji.

Czas trwania: Sesje odbywają się co 2 tygodnie i trwają 60 min.

Terapia EMDR

W terapii doświadczeń traumatycznych korzystam z metody EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Podejścia uczyłam się od dr Anabel Gonzalez (poziom I). Opiera się ono na naturalnej zdolności naszego organizmu do neurobiologicznego przetwarzania informacji. Podczas procesu EMDR tworzą się nowe adaptacyjne połączenia dla wspomnienia trudnego doświadczenia, które wcześniej przechowywane było w izolacji i powodowało cierpienie.

EMDR jest naukową metodą opartą na dowodach. W praktyce korzysta z ruchu gałek ocznych. Podczas sesji osoba podąża wzrokiem za ruchem ręki terapeuty.

Podejście ma zastosowanie w terapii:

  • doświadczeń urazowych, 
  • zespołu stresu pourazowego (PTSD), 
  • powtarzających się istotnych i trudnych doświadczeń emocjonalnych w dzieciństwie,
  • traumy związanej z nadużyciem.

Certyfikaty

Kontakt

Gestalt – psychoterapia Opole
ul. 1 Maja 63-65 pok. 105
45-069 Opole

Zadzwoń, wyślij sms:
+48 665 310 226

lub napisz:
magda.wasilew@gmail.com