Psychoterapia Gestalt należy do nurtu humanistycznego wśród różnych podejść w psychoterapii. Łączy w sobie elementy egzystencjalizmu, psychoanalizy, fenomenologii i postrzega człowieka w sposób holistyczny. Relacja terapeutyczna jest mikroświatem zewnętrznych relacji klienta. W autentycznym spotkaniu z terapeutą ujawniane są schematy zachowań, kiedyś niezbędne do funkcjonowania, teraz niepotrzebne i mogące być źródłem cierpienia. Pogłębiająca się świadomość w procesie terapii pozwala na wzięcie odpowiedzialności za swoje uczucia i zachowania i tworzenie szczęśliwych relacji z innymi ludźmi. Gabinet tworzę z myślą o pomocy osobom doświadczającym różnego rodzaju trudności i cierpienia. Towarzyszę moim klientom w drodze do prowadzenia bardziej świadomego życia.
Psychoterapia Opole
„Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to co ja zrobiłem z tym co ze mną zrobiono”
Sartre
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”
C.G. Jung
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i roczny staż w Krakowskim Instytucie Terapii Gestalt. Ukończyłam Szkołę Trenerów i Coachów w Grupie TROP (Trening Rozwoju Organizacji Przyszłości) w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Krapkowicach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt (EAGT). Moją wiedzę poszerzam podczas warsztatów i treningów. Moją pracę regularnie superwizuję.
Psychoterapia to dla mnie proces docierania do siebie. U podstaw modalności, którą wybrałam leży uzdrawiające działanie autentycznego kontaktu, opartego na szacunku i akceptacji. Podejście Gestalt umożliwia nie tylko poznanie, ale i doświadczenie swoich ograniczeń oraz spróbowanie czegoś nowego w bezpiecznych warunkach profesjonalnej relacji terapeutycznej.
Dla kogo?
Moja oferta skierowana jest do osób, które doświadczają trudności i cierpienia lub chcą pracować nad rozwojem swojej osobowości.
Udzielam wsparcia w obszarach:
- trudności w budowaniu bliskich relacji,
- problemów emocjonalnych,
- objawów lękowych, nerwicowych,
- dolegliwości psychosomatycznych,
- zaburzeń odżywiania,
- depresji,
- zaburzeń osobowości,
- nowego etapu, kryzysu życiowego,
- poczucia braku sensu życia,
- chęci poprawy jakości swojego funkcjonowania.
Oferta
Dla skutecznego procesu psychoterapii bardzo ważny jest świadomy wybór terapeuty, z którym chcesz pracować. Na początek proponuję 2-3 spotkania konsultacyjne na określenie celu spotkań, czasu trwania procesu i podjęcie decyzji o dalszej współpracy.
Spotkania objęte są tajemnicą zawodową.
Psychoterapia indywidualna krótkoterminowa
Praca nad określonym problemem, którym chcesz się zająć.
Psychoterapia indywidualna długoterminowa
Pogłębiona praca, mająca na celu dotarcie do źródeł doświadczanych trudności i poznania ich wpływu we wszystkich obszarach Twojego życia. Pozwala na poszerzenie świadomosci własnych zachowań, myśli i emocji na tyle na ile będziesz miał gotowość i w takim tempie jakie będzie dla Ciebie odpowiednie. Czasem sama świadomość ma działanie uzdrawiające, czasem daje przestrzeń wyboru. Możliwa staje się zmiana postrzegania i zachowań, mająca na celu podniesienie jakości życia i budowanych relacji.